拥有小巧精致的脸蛋是每个女孩子共同的愿望，其中颧骨的高低是非常关键的。如果你的颧骨过高或是太突出，那么整张脸可能会显得不够柔美。所以，今天我们就来谈谈怎样让颧骨变小。
1. 通过饮食调理
第一步当然是要注意在饮食上的卫生和健康，特别是需要尽可能地少吃盐和油腻食品。另外，吃一些富含矿物质、无所谓高蛋白和多糖的食品，如豆类、坚果、海带等，都有助于促进骨骼生长，从而起到瘦颧骨的作用。
2. 适当锻炼
也可以通过适当的运动来修炼颧骨。例如像耳侧平视运动、法令纹勾勒运动等运动就是不错的选择，可以锻炼到咀唇肌和颧骨上方的肌肉，让颧骨局部变得更加紧致。可以每天坚持做约20-30分钟左右，就会看到峭壮纤细的颧骨。
3. 现代科技祛除颧骨
对于一些比较急着要矫正颧骨的人来说，可以考虑采用一些现代医学手段，如面部填充美容术，自体脂肪移植等这类比较安全的手术进行颧骨向内缩小的处理。但是，对于自身的身体健康还是需要有一个全面的了解，应该在经过多方面考虑后再选择。
总之，想要让自己的颧骨变得精致，不仅要注意饮食和日常锻炼，还需要自身好的饮食习惯和生活习惯。同时，在面部美容术操作前，也要认真了解相应的方法和风险评估。千万不要为了美丽而丢失自己的身体健康！